Адаптация – это приспособление организма к изменяющимся внешним условиям. Этот процесс требует больших затрат психической энергии и часто проходит с напряжением, а то и перенапряжением психических и физических сил организма. Детям любого возраста очень непросто начинать посещать сад, ведь вся их жизнь меняется кардинальным образом. В привычную, сложившуюся жизнь ребенка буквально врываются следующие изменения:

·        четкий режим дня;

·        отсутствие родных рядом;

·        постоянный контакт со сверстниками;

·        необходимость слушаться и подчиняться незнакомому до этого человеку;

·        резкое уменьшение персонального внимания.

Часть детей адаптируются относительно легко, и негативные моменты у них уходят в течение 1–3 недель. Другим несколько сложнее, и адаптация может длиться около 2 месяцев, по истечении которых их тревога значительно снижается. Если же ребенок не адаптировался по истечении 3 месяцев, такая адаптация считается тяжелой и требует помощи специалиста-психолога.

 

Кому адаптироваться легче?

 

                   Детям, чьи родители готовили их к посещению сада заранее, за несколько месяцев до этого события. Эта подготовка могла заключаться в том, что родители читали сказочные истории о посещении садика, играли «в садик» с игрушками, гуляли возле садика или на его территории, рассказывая малышу, что ему предстоит туда ходить. Если родители использовали возможность и познакомили ребенка с воспитателями заранее, то малышу будет значительно легче (особенно, если он не просто видел эту «тетю» несколько минут, а смог пообщаться с ней и пройти в группу, пока мама была рядом).

                    

                   Детям, физически здоровым, т.е. не имеющим ни хронических заболеваний, ни предрасположенности к частым простудным заболеваниям. В адаптационный период все силы организма напряжены, и когда можно направить их на привыкание к новому, не тратя еще и на борьбу с болезнью, это хороший «старт».

                    

                   Детям, имеющим навыки самостоятельности. Это одевание (хотя бы в небольшом объеме), «горшечный» этикет, самостоятельное принятие пищи. Если ребенок это все умеет, он не тратит силы на то, чтобы срочно этому учиться, а пользуется уже сложившимися навыками.

                   Детям, чей режим близок к режиму сада. За месяц до посещения сада родители должны начать приводить режим ребенка к тому, какой его ждет в саду: 7:30 – подъем, умывание, одевание; 8:20 – крайнее время для прихода в сад; 8:30 – завтрак, 10:30 – прогулка, 12:00 – возвращение с прогулки, 12:15 – обед, 13:00 – 15:00 – дневной сон, 15:30 – полдник. Для того чтобы легко встать утром, лучше лечь не позже 20:30.

                    

                   Детям, чей рацион питания приближен к садовскому. Если ребенок видит на тарелке более-менее привычную пищу, он быстрее начинает кушать в саду, а еда и питье – это залог более уравновешенного состояния. Основу рациона составляют каши, творожные запеканки и сырники, омлет, различные котлеты (мясные, куриные и рыбные), тушеные овощи и, конечно, супы.

Трудно приходится детям, у которых не соблюдены одно или несколько условий (чем больше, тем будет сложнее). Особенно трудно малышам, которые воспринимают поход в сад как неожиданность из-за того, что родители не считали нужным разговаривать об этом.

 Не делайте ошибок!

 К сожалению, иногда родители совершают серьезные ошибки, которые затрудняют адаптацию ребенка. Чего нельзя делать ни в коем случае:

                   Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад! Помните, он имеет право на такую реакцию. Строгое напоминание о том, что «он обещал не плакать», – тоже абсолютно не эффективно. Дети этого возраста еще не умеют «держать слово». Лучше еще раз напомните, что вы обязательно придете.

                   

                   Нельзя пугать детским садом («Вот будешь себя плохо вести, опять в детский сад пойдешь!»). Место, которым пугают, никогда не станет ни любимым, ни безопасным.

                    

                   Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке. Это может навести малыша на мысль, что сад – это нехорошее место и его окружают плохие люди. Тогда тревога не пройдет вообще.

                    

                   Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня или даже полный день. Пусть лучше он знает, что мама придет не скоро, чем будет ждать ее целый день и может потерять доверие к самому близкому человеку.

Как успешно пройти

период адаптации ребенка

к детскому саду.

           Адаптационный период - серьезное испытание для малышей 1-3 года жизни. Вызванные  адаптацией стрессовые    реакции

 надолго нарушают эмоциональное состояние малыша.

Поэтому мы рекомендуем:

·       Привести домашний режим в соответствие с режимом дня группы детского сада, в которую будет ходить ребенок.

·       Познакомиться с меню детского сада и ввести в рацион питания малыша новые для него блюда.

·       Обучайте ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания: умываться, вытирать руки; одеваться и раздеваться; самостоятельно кушать, пользуясь во время еды ложкой; проситься на горшок. Одежда обязательно должна быть удобна для ребенка данного возраста, оптимальный вариант: брючки или шорты без застежек и лямок.

·       Расширяйте "социальный горизонт" ребенка, пусть он привыкает общаться со сверстниками на детских игровых площадках, ходить в гости к товарищам, оставаться ночевать у бабушки, гулять по городу и т.д. Имея такой опыт, ребенок не будет бояться общаться со сверстниками и взрослыми.

·       Необходимо сформировать у ребенка положительную установку, желание идти в детский сад. Малышу нужна эмоциональная поддержка со стороны родителей: чаще говорите, ребенку, что Вы его любите, обнимайте, берите на руки. Помните, чем спокойнее и эмоционально положительно родители будут относиться к такому важному событию, как посещение ребенком детского сада, тем менее болезненно будет протекать процесс адаптации. Избегайте обсуждения при ребенке волнующих Вас проблем, связанных с детским садом.

·       В первый день лучше придти на прогулку, так как на прогулке (в игре) малышу проще найти себе друзей, познакомиться с воспитателем. В детский сад можно брать с собой любимую игрушку.

·       Планируйте свое время так, чтобы в первый месяц посещения ребенком детского сада у Вас была возможность не оставлять его там на целый день. Первые недели посещения детского сада должны быть ограничены 3-4 часами, позже можно оставить малыша до обеда, в конце месяца (если это рекомендует воспитатель) приводить малыша на целый день.

Правила поведения взрослых

в период адаптации

·        В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников.

·        Старайтесь не нервничать, не показывать свою тревогу.

·        В выходные дни резко не меняйте режим дня ребенка.

·       Постоянно обращайте внимание на отклонения в поведении и здоровье малыша.

·        Не отучайте от вредных привычек в период адаптации.

·        Создайте спокойную, бесконфликтную обстановку в семье.

·  Одевайте ребенка в сад опрятно, в соответствии с температурой воздуха в группе.

·        Эмоционально поддерживайте малыша: чаще обнимайте, поглаживайте, называйте ласковыми именами.

·         Будьте терпимее к капризам.

·        Не наказывайте, «не пугайте» детским садом, забирайте  вовремя.

·       Когда ребенок привыкнет к новым условиям, не принимайте его слез при расставании всерьез – это может быть вызвано просто плохим настроением.

                                             Подготовила педагог - психолог Токарева Е.Н.

РЕБЕНОК РАННЕГО ВОЗРАСТА

Ранний возраст — особый период развития ребенка. Как правильно создать для него развивающую среду, как вести себя с ребенком, чтобы содействовать развитию его речи, мышления, координации?

Ведущий вид деятельности ребенка младше трех лет — предметно-игровой. Игрушки, подобранные по цвету, форме, величине, количеству, соотношению частей, являются прекрасным средством развития маленьких детей. Основная задача взрослого здесь состоит в том, чтобы с помощью таких игрушек обратить внимание ребенка на различные свойства предметов, научить подбирать их по сходству и различию. Поэтому игрушки не только обогащают чувственный опыт малышей, но и учат мыслить. В таких практических действиях, как соединение, разъединение, нанизывание предметов, развиваются различные мыслительные операции.

Дидактические игрушки развивают мелкую моторику, вызывают у детей желание экспериментировать, выполнять различные конструктивные действия. Кроме того, игры с предметами учат ребенка запоминать и воспроизводить способы действий, которые были показаны взрослым, т.е. развивают память и воображение. Сенсорное развитие детей — основа познания мира.

Для ребенка до 3-х лет крайне необходимы:

— игрушки для нанизывания предметов различных форм (разнообразные пирамидки);

— игрушки для проталкивания предметов различных форм в соответствующие отверстия;

— игрушки, которые можно катать;

— образные игрушки с застегивающимися и прилипающими элементами (пуговицами,

      шнуровками, кнопками, липучками, молнией);

— игрушки разной величины, формы, цвета для сравнения предметов, раскладывания фигур.    

     Эту роль прекрасно выполняют народные игрушки (матрешки, яйца, бочонки и др.).

Кроме того, необходимы разнообразные сюжетные игрушки (куклы, машины, животные, предметы быта и др.).

Особое значение для развития малыша имеют подвижные игры. С самого момента рождения ребенок стремится к движению. Он познает мир, ползая, лазая, карабкаясь, бегая и т.д. Использование в повседневной жизни подвижных игр создает условия для того, чтобы ребенок научился владеть своим телом, его движения стали красивыми и, главное, уверенными. Подвижные игры — хорошая профилактика плоскостопия, нарушений осанки и других заболеваний, которые часто встречаются в детском возрасте и вызваны недостатком двигательной активности.

Кроме того, подвижная игра — источник радости, одно из лучших средств общения взрослого с ребенком. В подвижных играх часто используются фольклорные мотивы и яркие образы, которые стимулируют детскую фантазию, способствуют формированию речи и в конечном итоге становлению личности ребенка.

Особое внимание хочется обратить на развитие речи. Для того чтобы оно проходило правильно, с ребенком нужно постоянно общаться, начиная с самого раннего младенческого возраста, когда, казалось бы, кроха еще ничего не понимает. В этом, пока еще пассивном, восприятии закладывается основа для будущего активного словотворчества. И позже, когда малыш подрастет и освоит элементарную речь, взрослые по-прежнему должны все время общаться с ним. Если же взрослые мало говорят с ребенком и их речь по большей части состоит из запрещений и указаний, развитие ребенка замедляется. И наоборот, если у взрослых слишком высокие требования к языковым возможностям ребенка, и они постоянно поправляют ошибки в его речи, то это тоже может негативно сказаться на его речевом развитии.

Поэтому:

■  Разговаривайте с ребенком о том, что вы делаете с ним вместе, о том, что он видит и слышит

     вокруг, о ваших планах на сегодняшний день.

■  Давайте малышу простые указания, повторяя простые предложения.

■  Помогайте ребенку расширять словарный запас и усваивать новые речевые конструкции, для  

    чего читайте и рассматривайте вместе с ним книжки с картинками, побуждая повторять

    прочитанное или рассказанное.

■ Будьте хорошим слушателем. Дайте ребенку время договорить то, что он хотел сказать.  

Постарайтесь не перебивать его, поправляя произношение и порядок слов. Если малыш постоянно будет слышать грамотную речь взрослых, в конце концов, он и сам научится правильно произносить слова и строить предложения. Обязательно смотрите на ребенка, когда он говорит с вами. Тем самым вы показываете, что обращаете на него внимание и что его слова для вас не безразличны.

Что бы вы ни делали вместе с ребенком, самое главное — это доброжелательное общение с ним. В общении вы не только даете своему малышу какие-либо знания, умения и навыки, но и чувство психологической защищенности, доверия.

Поэтому:

■  Необходимо обращать внимание не только на свои слова, но и на интонацию, мимику, жесты,

     позу. Ваше лицо должно быть приветливо, улыбайтесь во время общения с ребенком.

■  Обращая внимание на ошибки ребенка, делайте это тактично. Пусть недостатки выглядят

     легко исправимыми, а новые задачи — доступными и интересными.

■  Хвалите ребенка за его скромные успехи, но будьте при этом искренни, так как

    перехваливание тоже имеет свои негативные стороны.

■  Старайтесь не давать малышу приказаний. Лучше посоветоваться, договориться с ним.

■  Не стоит бранить ребенка, обещать наказать его. Лучше научить или вместе с ним исправить

     ситуацию.

■  Никогда не сравнивайте детей, каждый из них развивается индивидуально.

От всего сердца желаем вам радостного общения с малышом!

                       Подготовила педагог-психолог Токарева Е.Н.